Записи с меткой «зеленый лук»

Суп из белой фасоли с пастой и черри

Суп из белой фасоли с пастой и черри  Тема супов в моей семье последний год довольно актуальна: готовлю их каждый день или раз в два дня. Если раньше мы с мужем ог  раничивались «вторым», то сейчас суп — это основной обеденный прием пищи моего ребенка и заодно наш с мужем! Все супы варю на овощном бульоне и уже в готовый суп добавляю отварное мясо, птицу или рыбу.
Увидела рецепт этого супа в совсем не профильном издании — в журнале «Психология»:) И он меня зацепил: достаточно необычным сочетанием продуктов и красочным оформлением! Получилось вкусно, питательно и по-весеннему ярко:))

 

Прочитать остальную часть записи »

Кесадилья с омлетом, зеленым луком и фетой

Кесадилья с омлетом, зеленым луком и фетойКесадилья — блюдо мексиканской кухни, главным и обязательным составляющим которого является кукурузная лепешка тортилья (если вы не нашли их в продаже, не отчаивайтесь. Заменой кукурузным лепешкам могут стать тонкие пшеничные), на которую выкладывается начинка с непременным включением в нее сыра — связующим компонентом для всех остальных ингредиентов. Начинка может быть совершенно любой: с использованием различных видов мяса, овощей, фруктов, зелени, грибов.. Далее тортилья с начинкой накрывается второй лепешкой или складывается пополам и поджаривается на сковороде. Готовую кесадилью нарезают на треугольники и подают с соусами.

 

Прочитать остальную часть записи »

Салат из редиса и помидор с соусом дзадзыки

Салат из редиса и помидор с соусом дзадзыки  Дзадзыки — очень простой в приготовлении и  полезный продукт,  представляющий собой  густой соус на основе белого несладкого йогурта , к которому добавляется тертые огурцы или огуречный сок, чеснок… В Греции обязательным компонентом дзадзыки является оливковое масло.

Этот соус хорош, как сам по себе (его можно есть просто ложкой), так и в сочетании с другими продуктами. Например, вприкуску с пшеничными гренками или лепешками. Дзадзыки также станет отличой заправкой для салатов, соусом к мясу или сэндвичу…

 

Прочитать остальную часть записи »

Картофельное пюре с оливковым маслом, чесноком и сыром

Картофельное пюре с оливковым маслом, чесноком и сыром Привнесем свежую нотку во всеми нами любимое картофельное пюре: вместо сливочного масла и молока растолките отварной картофель с оливковым маслом и чесноком, запеките с тертым сыром и зеленым луком в духовке. Вкусный и сытный гарнир готов

 

 

 

 

 

Прочитать остальную часть записи »

Омлет с помидорами,фасолью и зеленью

Омлет с помидорами,фасолью и зеленью Омлет – самый любимый вариант завтрака для меня. Главное, чтобы под рукой были яйца, молоко и щепотка соли (молоко легко заменимо сливками или сметаной). Ну, а если добавить зелень, замороженные или свежие сезонные овощи, грибы, ветчину, бекон, сыр…,то омлет превращается в настоящее блюдо для гурманов: вкусное, питательное и очень полезное для начала нового дня

 

 

 

 

Прочитать остальную часть записи »

Рулет из лаваша с перцем, фетакой и зеленью

Рулет из лаваша с перцем, фетакой и зеленью Тонкий армянский лаваш – настоящая находка на кухне. Он универсален, как и несладкие блины: в него можно завернуть абсолютно любые продукты: рыбу, мясо, сыр, овощи, фрукты, зелень… Главное, конечно, чтобы они были совместимы между собой:) Считанные минуты и закуска готова!. Яркие рулетики станут не только отличным перекусом в течение дня, но и украсят любой праздничный стол. Готовьте, экспериментируйте и получайте удовольствие от результата :)

 

 

Прочитать остальную часть записи »

Суп овощной по-испански

Суп овощной по-испанскиИсконная испанская кухня очень проста. Ее основой являются огромное количество овощей, таких как помидоры, картофель, сладкий перец, лук, чеснок, зелень… К наиболее популярным кушаньям  относятся  «в одном горшке» — одно блюдо и на первое и на второе. Суп, который мы сегодня готовим, очень густой и напоминает собой овощное рагу с большим количеством жидкости. Отличный вариант для тех, кто предпочитает легкое вегетарианское блюдо. Суп можно готовить,как на овощном (для вегетарианцев), так и на мясном бульоне.

 

Прочитать остальную часть записи »

Овощной салат с кунжутом (сезамом)

Овощной салат из капусты, помидор, зеленого лука, кукурузы и семечек кунжута Один  небольшой ингредиент  вносит совсем иной вкус в привычное  салатное сочетание. Это всего навсего семечки кунжута или же менее распространенное его название — сезам.  Он придает салату интересный вкус и является одним из основных поставщиков кальция в человеческий организм. По количеству этого ценного элемента сезам опережает даже многие сорта твердого сыра. Так что сдабривайте  свою пищу этими полезными семечками и получайте не только удовольствие, но и ощутимую пользу!

 

Прочитать остальную часть записи »

Соус-салат с огурцами и редисом

Соус-салат с огурцами и редисомРедис — отличный весенне-летний  продукт: низкокалорийный, богатый минералами и витаминами. А в сочетании с огурцами, луком, чесноком  и нежирным йогуртом — находка для тех, кто заботиться о своей фигуре! А еще для меня это вкус детства:  весенне-летней сезон всегда начинался именно с этих свежих овощей.  В зависимости от того, как вы измельчите продукты, соус легко превращается в салат (порубите редис с огурцами кубиками, добавьте помидоры) , а салат в соус (натрите овощи на терке)…Подавайте соус-салат с горячим картофелем, гренками, как легкий гарнир к мясу, полейте им нарезанные свежие помидоры, перец…

 

Прочитать остальную часть записи »

Метки
10 минут 30 минут Завтраки авокадо апельсины базилик баклажаны бананы белое вино белокочанная капуста бисквит блюда из мяса и курицы бульон быстро ванилин ваниль ванильный сахар вегетарианские рецепты винный уксус вино вишня вкусно вода выпечка гвоздика говядина горошек горчица грецкие орехи грибы груши десерт десерты дрожжи желатин желтки желток закуски зеленый горошек зеленый лук зеленый перец зеленый салат зелень изюм имбирь йогурт кабачки какао капуста картофель кедровые орехи кефир кинза клубника клюква кориандр корица крахмал креветки кунжут курица лавровый лист лимон лук майонез макароны манка маскарпоне миндаль молоко молотая паприка морковь мука мускатный орех мясо мята мёд овощной бульон огурцы огурцы маринованные оливки оливковое масло орегано орегано(душица) орехи основное блюдо паприка пармезан паста перец перец красный петрушка печенье полезно помидоры разрыхлитель для теста растительное масло рикотта рис розмарин ром руккола рукола рыба салат сахар сахар коричневый сахарная пудра свекла свинина сезам сельдерей сладкий перец сливки сливочное масло сливы слоеное тесто сметана смородина сода соль соус песто сухари сыр творог тесто тимьян томатная паста томаты тыква тыквенные семечки укроп фарш фасоль хлеб цедра лимона цукини черемша черника чернослив черный молотый перец чеснок чёрный перец шампиньоны шоколад шпинат яблоки яблоко ягоды яйца